Cheminer vers le mieux-être
Prévenir le syndrome d'épuisement professionnel et étudiant
BIENVENUE aux étudiants et aux professeurs
Cette page comprend les informations pour bien utiliser la trousse de formation pour une santé mentale optimale à l’intention de la clientèle étudiante collégiale et universitaire.
Si vous êtes
ÉTUDIANT
Deux choix s’offrent à vous :
01
Vous faites la formation dans le cadre d’un cours
02
Vous faites la formation par vous-même à votre propre rythme
(formation d’environ 50 minutes)
Dans les deux cas,
Consultez le cahier de réflexion
Découvrez comment améliorer votre mieux-être en consultant les modules sous forme de vidéo ci-dessous.
Remplissez le formulaire d’évaluation (Survey Monkey)
Si vous êtes
PROFESSEUR
Deux choix s’offrent à vous dans le cadre d'un cours :
01
Vous enseignez la théorie proposée et accompagnez les étudiants dans leurs réflexions
(formation de 90 à 150 minutes)
02
Vous demandez aux étudiants de suivre la formation de façon autonome
à une plage horaire prédéterminée en leur indiquant de suivre les directives inscrites dans la section « Si vous êtes étudiant »
Dans les deux cas,
Lisez d’abord le cahier d’accompagnement pour les professeurs pour vous familiariser avec la marche à suivre lors de la formation
Consultez le cahier de réflexion pour les étudiants (facultatif)
Démarrez les modules ci-dessous comme indiqué dans votre cahier d’accompagnement
Remplissez le formulaire d’évaluation (Survey Monkey)
Modules de formation
N'OUBLIEZ PAS
de remplir le formulaire d'évaluation
Liste de références (PDF 1,015KB)