Cheminer vers le mieux-être<br> Prévenir le syndrome d'épuisement professionnel et étudiant

Cheminer vers le mieux-être
Prévenir le syndrome d'épuisement professionnel et étudiant

BIENVENUE aux étudiants et aux professeurs

Cette page comprend les informations pour bien utiliser la trousse de formation pour une santé mentale optimale à l’intention de la clientèle étudiante collégiale et universitaire.
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Si vous êtes

ÉTUDIANT
Deux choix s’offrent à vous :
01

Vous faites la formation dans le cadre d’un cours

02

Vous faites la formation par vous-même à votre propre rythme

(formation d’environ 50 minutes)
Dans les deux cas,
Consultez le cahier de réflexion
Découvrez comment améliorer votre mieux-être en consultant les modules sous forme de vidéo ci-dessous.
Remplissez le formulaire d’évaluation (Survey Monkey)

Si vous êtes

PROFESSEUR
Deux choix s’offrent à vous dans le cadre d'un cours :
01

Vous enseignez la théorie proposée et accompagnez les étudiants dans leurs réflexions

(formation de 90 à 150 minutes)
02

Vous demandez aux étudiants de suivre la formation de façon autonome

à une plage horaire prédéterminée en leur indiquant de suivre les directives inscrites dans la section « Si vous êtes étudiant »
Dans les deux cas,
Lisez d’abord le cahier d’accompagnement pour les professeurs pour vous familiariser avec la marche à suivre lors de la formation
Consultez le cahier de réflexion pour les étudiants (facultatif)
Démarrez les modules ci-dessous comme indiqué dans votre cahier d’accompagnement
Remplissez le formulaire d’évaluation (Survey Monkey)

Modules de formation

Introduction
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Définition et
dimension du SdE
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Conséquences et
facteurs de risque
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Stratégies axées
sur la santé physique
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Stratégies axées sur la
santé psychologique
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N'OUBLIEZ PAS
de remplir le formulaire d'évaluation

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Liste de références (PDF 1,015KB)

 

 

 

Cette initiative est financée par Santé Canada dans le cadre du Plan d’action pour les langues officielles – 2023-2028 : Protection-promotion-collaboration. Les opinions exprimées ici ne représentent pas nécessairement celles de Santé Canada.

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